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人と街と珈琲に戯れて・・・。

休日をゆっくりゆるく楽しんでいます。

まだ残暑?

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『(しんどいなぁ・・・。)』それは昨夜帰宅したときに、その夜の睡眠時間が三時間しか確保できないことに嘆いたこと。テニス仲間のNさんとのテニスから帰宅後シャワーを浴びて即外出して友との時間を過ごし、帰宅後はブログの更新をしてからその友との某ことをこなし、その後日課である腹筋300回を終えてから入浴し、戦うように布団にもぐり込んで貪るように眠りに就いたと思ったら目覚まし時計の音に起こされた。でも結局はそのようなルーティーンを何十年と繰り返しているわけで、毎年今年こそはもう少し睡眠時間を増やしたいとは考えるものの、その今年もすでに10月に差しかかろうとしているのですから相変わらず改善されないまま。しかしその反面そうした生活リズムこそが自分の生きる術のようなものであることも事実なので、『(今日も電車で爆睡。)』に頼ることに。そんな睡眠不足の中で今日も2コマ連続3時間のレッスンを予約。『今日三時間しか寝てないから変なところで転ぶかも(笑)』と宣言してからレッスンスタート。レッスン開始直後は頭がぼ~っとしていて、『(大丈夫かなぁ・・・。)』と思いましたが、怪我もなく調子もまずまずで2コマ連続3時間のレッスンを無事に終えることができました。レッスンを終えると急いで帰宅し、シャワー・洗濯とこなして即外出。単身赴任から一時帰宅する友の子どもに持たせるために菓子問屋で、『(オレが食いてぇなぁ・・・。)』と思いながら◯◯◯棒を数種類と友が新幹線で食べる分のマカダミアナッツやドライフルーツを購入し、その後無事に手渡せて今日の予定は終了。睡眠時間三時間でテニスを三時間プレーしたことでいつもより強い睡魔に襲われ、電車で移動しているときは爆睡だったのは当然ながら、自宅最寄り駅から歩いて帰宅する際にもあまりにも眠くて目を閉じながら歩いていましたが、すれ違う方々から酔っぱらいに見られている雰囲気を感じてからは無理矢理シャキッとして何とか帰宅。それでも機敏に動けるという結果が出ている以上、これからも体をいじめて(老体に鞭打って)いくのが自分には向いているのだろうと思いました。
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これが私のテニスです

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『この度は長いことお休みを頂きまして・・・。』という御挨拶から始まった四ヶ月振りとなるテニス仲間のNさんとのシングルスマッチ。夏前に私が全治三ヶ月近くとなるふくらはぎの肉離れを発症してしまったことで延び延びとなっていました。そんな今日のプレー前に何気なくNさんの手元を見ると、見慣れないカラーのラケットがあり、『実は新しいラケットを・・・。』とNさんからサプライズな発言が。Nさんが新しいラケットを買われたことは私のテニス魂にとって火に油を注ぐことになるのですが、その後買われた時期をお聞きしたところ、私の怪我によってその期間に新しいラケットを使う機会を奪ってしまったようで申し訳ない気持ちになりました。そして始まったNさんとの四ヶ月振りのシングルスマッチでしたが、やはりストロークにしろボレーにしろもちろんサービスにしろ、自分一人の力で自陣を守ることの集中力や緊張感は格別なもので、シングルスとダブルスのどちらを好むかは意見が別れるものの、私にとって全てのショットを体全体を使って打っていけるシングルスこそが、自分がテニスをしているという実感が味わえるものだと再認識しました。プレー後にはNさんから次回のコート確保のお知らせがあり、今日はミスが多かったことから次回こそは完璧を期すことを決意しました。
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ありがとう

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今朝目覚めたときには降っていた雨も外出時間には上がってくれましたが、その後は終日強風に見舞われました。今日は午後から行われるテニススクールのレッスンをキャンセルしていましたが、この強風下ではきっとテニスにならなかったことでしょう。午後から友と会い、その後古書店で探していたシリーズ物の本を四冊ゲットし、馴染みの喫茶店でドリップコーヒーを飲んでいると、『よろしかったら・・・。海外旅行に行ってきたんです。』と店長さんが美味しいクッキーをそっと出してくれました。うれしく楽しい三連休も終わってしまいました。次の休日は何をしようか・・・。190923.jpg

在りし日の・・・。

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朝の外気はかなりヒンヤリとしてきたものの、ウォーミングアップではまだ汗ばむほどで、ようやくあせもの季節が終わったと思ったら今度は手指とかかとと唇の乾燥が始まったことに妙に感心。昨夜、今日午後の友との待ち合わせ時間がなかなか決まらず、それによってはテニススクールを休むことになり(休むことには問題無いのですが)、結局はテニススクールに参加可能な時間になったものの、そんなことがあったからか今日は出発時間が迫っても乗り気では無く、そういうときは特に何の根拠も無いもののやめておいた方が良いという自身の過去の慣例に従って休めば良いものの、行くなら2コマ連続3時間のレッスンを受けるつもりで予約を取ってあり、慢性的な運動不足を抱える週末プレーヤーとしてはその3時間分のカロリー消費の放棄はとても怖ろしいものなので、『怪我でもしそうな嫌な気はするけど行こう・・・。』という何だかわからぬモヤモヤした気持ちを抑えながらテニススクールに向かいました。またしても日焼けしてしまったほどの陽気の中、1コマ目は7名2コマ目は9名の参加で行われたレッスンでしたが、おかげさまで怪我など無いどころかテニスを始めて1~2年目の頃の動きが甦ったかのように再現され、何故今日に限ってそのようなことが起こったかと振り返ると、某ショットの打ち方を当時のものに戻したことにつられて動きも当時のものが現れたと分析しました。しかし久し振りに2コマ連続3時間のレッスン中ずっと激しく動いていたため、この一ヶ月ほど痛み続けている腰がテニスをが終わってからはガチガチになってしまい、来週に控えているテニス仲間のNさんとのシングルスマッチに備え、すでに予約済みであった明日のレッスンをキャンセルし、明日は静養に当てることとしました。全治二ヶ月以上のふくらはぎ肉離れの再発の不安感は消えたものの恐怖心は依然続いており、それは現在でも普通に歩けることに大きな喜びを感じていることからもわかるのですが、今日ほど動ければさらに突っ込んでいけるという自信を得たレッスンになりました。1909222.jpg

穏やかに・・・。

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某カフェでたっぷりサイズのドリップコーヒーを飲みながら、二十分ほど集中して本を読んだ後に窓の外の景色を見た際、つい二十分ほど前に見たときよりも人と車の量があまりにも増えていて、自分は休日だと思っていた今日は実は平日で、とんでもない勘違いで無断欠勤してしまったのではと一瞬焦りました。土日祝日が休みである仕事ばかりではないのは自身の経験から理解していますが、その手の勘違いや思い込みには毎回ヒヤヒヤさせられます。今日のテニススクールのレッスンを休むことは事前に決めていましたが、明日は雨の予報が少しズレたようなので参加の予定。今日もうれしいことがたくさんありました。『求めよさらば与えられん。』ということですね。
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折り合いと限界と・・・。

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溢れる向上心でより上のレベルを目指し続けているものの、ときにその向上心が仇となってとんでもなく遠回りしてしまうこともある。合わないものや結局は習得できない難度の高いテクニックに挑戦し続けるとそうなりがちだし、一旦その連鎖に入り込むと途中で引き返すこともできない。『(向上心か分相応か・・・。)』あのイチロー選手だって四割を超える打率を残すことはできなかった。身の丈に合ったものに戻そう・・・。
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曇り空 なれど心は ・・・。

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昨夜の睡眠時間は5時間で少しだけ満足できたものの、今日も電車の座席に腰を降ろした瞬間から爆睡。途中で隣りに座っている方の体が強く触れた気がしてそちらを見ると、東南アジア系の若い女性が、『スミマセン・・・。』その様子に外国の方々から見ると日本人は非常に神経質で、ほんの些細なことでも怒る国民性と思われている気がして、少し恥ずかしい想いがしました。しかしその半面、人の感情というものは人それぞれでいろいろな波もあることも知っているので、日本人はとか◯◯人はということでもないのですが。三連休の最終日は雨が長引き、気持ちも少し暗雲気分。今日という日に海や山等のレジャーを計画されていた方々は本当に気の毒。今日は某カフェで昨日の様子が気がかりで心配だった友のことを考えながら、雨が降る様子を見るでもなくぼ~っしながらドリップコーヒーを飲んでいたところ、タイミングよくその友からメールが来てホッとひと安心。午後からその友と会いましたが、いつもの愛らしい笑顔が戻っていて本当に良かった。運命というひと言では語れないものを背負い、ときにそれに耐えられなくなって人に当たってしまっても、それをガッチリと受け止めることができるのは、想い想われという大きな借りがあるから。何が起きても暴れられても、ガッチリと受け止めてそこで止める自信が溢れているのは、あなたから貰っている無償の愛への恩返し。そんなことがあった三連休の最終日でしたが、最近は三連休であろうが長期の休暇であろうが休みがうれしいという気持ちが希薄になっていましたが、今回の三連休は久し振りに、『(休みがうれしい~!)』と思えるものとなりました。今週末からの三連休第二弾が待ち遠しい・・・。
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揉めごとの無い内輪騒動は続く

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今日はテニススクールのレッスンを休む予定でいたものの、昨日のプレーに納得がいかなかったことと、午後からの所用もあって運動ゼロの一日となることがどうにも耐えられず、空きがあった2コマ目のクラスのレッスンを予約。それによって午後からのスケジュールは押せ押せキツキツになってしまうものの、明日と今週末からの三連休もテニスに限らず運動をする機会が期待できそうにないので、食い溜め、寝溜めのように運動溜めのつもりでテニススクールへ。しかし昨日のクラスのお家騒動的な話は私自身は対岸の火事のように思っていたものの、『えっ?あの人も辞めるの?』『えっ?あの人(クラス)移動するの?』と騒然としており、気がつけば私の頭にも少しずつ火の粉が降りかかってきていて何とも騒々しい。私自身もそういう騒動の渦中にいた経験は過去に数回あるのでその様子は理解できるのですが、今回は自分のこととは実感していないとはいえ早く治まって欲しい。ところが今日のレッスンには何故か昨日は参加しなかった方を含めて昨日のクラスメートが集結し、『何だよこれ!(笑)』『どういうことだよ!(笑)』と皆で大笑い。内輪揉めなどでバラバラになるわけではないので何にしても笑って話せるのですが、『来期は何人残ってるんだろうね・・・。』の話には笑う人はいませんでした。ところが今日になって『えっ!そうなの?』と残留組には喜ばしい話が続々と。”急いては事をし損じる”ことになるのかは、10月の第二週から始まる来期のお楽しみということで。今日はコーチが風邪で声がガラガラというこれまた皆にいじられる楽しい雰囲気で、暑い中でしたが楽しいテニスができました。テニスから帰宅後はシャワーを浴びてから戦うように着替えて急いで出発。押せ押せキツキツの所用を済ませて遅い昼食にありついたのは17:00頃。幸せなとき、不幸なとき、幸せと感じられるときと不幸にしか感じられないとき。そんなときは支えて欲しい相手に支えてもらうことがとても心を打つ。必要なとき、必要では無いとき、人ぞれぞれいろいろなことがあって波があるのも普通なこと。自分のことを気にしてくれる人がいるということに喜びを感じられるときは良いけれど、それすら信じられなくなってしまうときは、そっとしておいてあげるのも一つの方法。明日は三連休最終日。どうやら雨も去ってくれるらしい。良い一日にしたいけれど、今日も終日生あくびが絶えなかった。今夜こそ睡眠不足を解消する夜にしたい・・・。190915.jpg

崩壊?

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三連休の初日はいつもの休日のように遅寝早起きでしたが、朝目覚めたときのコンディションはまずまずで、朝のウォーミングアップも寒さは感じなかったものの涼しさはあり、そろそろ、『(夏は終わった・・・。)』宣言をしても良いのかなと感じました。今日のテニススクールのレッスンは休んで月曜日のレッスンに振り替えるつもりでいたものの、月曜日に用事ができてしまったために何もなかったかのように参加。いつも満員御礼の人気クラスだった我がクラスも最近は定員の半数くらいしか参加せず、来期からはさらなる再編ですでに三人以上の離脱が決定していますが、私は周囲のそうした雑音に囚われずに楽しむことを決めていましたが、今日の参加もたったの四名となるとさすがに気持ちが暗くなりました。我がクラスは完全に崩壊状態。今回のことは自分とは遠いところで起こっていることに感じていますが、その崩壊具合はかなり深刻・・・。今日は一面の曇り空で程良い風もあって屋外でスポーツをするには年に何回も無い快適な一日でしたが、今夏の異常に湿度が高かった猛暑の影響なのかやたらとスズメバチの飛翔が目につきました。テニスが終わって帰宅後はシャワーを浴びて洗濯をし、昼食も摂らずに所用のため外出。その途中で一ヶ月振りに会う友と過ごす時間もありましたが、時は止まらず流れ続けているとはいえ、たった一ヶ月の間に外見もメンタルも変わってしまうことに驚きます。人はそうして一生を送るのでしょうけれど、良い方向へ向かうのも悪い方向へ向かうのも本人次第なれど、悪い方向へ向かうことを自ら止められないのも悲しい人間の性なのかと。そんなことを感じた三連休初日。残り二日間も心をギュッと絞って一瞬一瞬を大事に過ごしたい。
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美味しいねぇ

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ドリップ(ブレンド)コーヒーはそれぞれの喫茶店で味が違いすぎるのであまり好きではなく、ストレートコーヒーを好んで飲んでいましたが、ここにきていろいろな喫茶店でドリップ(ブレンド)コーヒーを飲んでいるうちにその違いなどはどうでもよくなってしまい(それはコーヒーを水でも飲んでいるかのような感覚になっているので良くないことなのですが)、最近は、『(まっ、いっか。)』とドリップ(ブレンド)やストレートのこだわりなく飲むようになりました。酒を呑まない私にとってコーヒーは主食ならぬ主飲で、喫茶店は仲間とおしゃべりに夢中になる場所ではなく、美味しいコーヒーをしみじみと味わいたい場所。最近は自分だけが落ち着ける居心地の良い喫茶店に出会うことが楽しくなってきました。190912.jpg

突然バラバラに・・・。

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テニススクール側のある決定に皆が紛糾し、退校する人、クラスを変わる人、今期のレッスンは全てボイコットする人といつも満員御礼で空きが出ない仲良しクラスが突然バラバラになりかねない状況。そうしたことは現在のテニススクールのみならず過去にお世話になったテニススクールでもよくあったことで、それはカリスマ美容師の独立に伴い指名客も大勢連れて行ってしまう状況に似ていますが、それと若干違うのは以前より姉妹店に異動することを指名客が強く反対し、当のカリスマ美容師も異動には難色を示しているのに、経営者が強行したことでそれぞれの信頼関係崩れてしまったといったもの。私自身も過去には同じような想いをしたりそうした騒動のど真ん中にいた経験がありますが、今回に限っては周囲のヒートアップをよそにそれほど気にもしていない。ある人生の大先輩(女性)がやたらと攻(口の方)撃的な職場の男性を称して、『あの人、満たされてないのよ。満たされていない人ってああいう風になるのよね。』と仰いましたが、テニススクールのクラスメート数名が紛糾している様子を見ながら、どこか他人事のように感じている私は満たされているのか、加齢によって鈍感になってしまっているのか・・・。
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台風が来る前に

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昨日のテニスで痛めた箇所は背中と腰の中間辺りで、今朝の時点では回復しているとは思えませんでしたが、軽いランニング後のストレッチ時に、『(まあ大丈夫だろう。)』と判断して今日もテニススクールへ。台風の接近で朝のウォーミングアップ時にはほとんど雲が無かったものの、その一時間半後には雲が空全体を覆うほどに増え、午後から雨という予報にギリギリできるかなといったところ。今日は1コマ目をスキップして2コマ目のクラスのレッスンに参加。レッスン前にこのところ土曜日のクラスを不安に陥れていた懸念事項が明確となり、今日の1コマ目と2コマ目に参加していた土曜日のクラスメート数名と話をしましたが、退校を決める人、クラス移動をする人、今期の残るレッスンをボイコット的に欠席表明する人と何とも言えぬ重い空気が流れました。『コーチを含めて最高のメンバーなのに・・・。』とSさん(女性)。そんなクラスがあっけなくバラバラになっていく様に呆気に取られますが、いろいろなことが起こるのも人生なのですから、ときに諦めも必要と割り切るしかありません。今日も最高気温と湿度が高く、汗は掻いても湿度が高い所為で掻いた汗が蒸発せず、言ってみればずぶ濡れのTシャツを着たままプレーするような熱中症環境で、昨日に続いて皆がバッテバテ。しかし今日は皆でテニスを楽しもうというメンタリティーのメンバーばかりだったので、とても楽しい時間を過ごすことができました。痛めていた背中から腰の部分はレッスンが始まればすっかり忘れてしまって全く問題ありませんでしたが、しばらくの間は毎朝の起床時に苦しむことになりそう。降って湧いたような悪い知らせに土曜日のクラスは波乱の展開となってしまいましたが、人生は良いことと悪いことの繰り返しで、そのどちらも引き寄せるのは自分の気持ち次第。成るようにしかならないし、大したことではないと考えた方が良い。そんなことに巻き込まれている暇があったら、もっと上手くなることに時間を費やす方が得策。
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去ったフリ

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ここのところ何かと耐え忍ぶことが隔月で来るようになっていますが、来週から今月一杯はその逆である陽の月となるので、この休日はその前夜祭感覚が持ててとてもうれしい。今日は予想最高気温は33℃ということで、去ったと思っていた夏は去ったフリをしていたなと思いましたが、慢性的な運動不足を抱える週末プレーヤーとしては、うだるような暑さも何故かとてもうれしく感じてしまいます。そんな休日のスタートはいつものようにテニススクールから。いつも以上の遅寝早起きをし、軽いランニングとストレッチ行いシャワーを浴びてから出発。今日の参加人数は5名。常時満員御礼だったクラスがスクール側の事情で最近は非常に寂しい状態で、私も来週から土曜日の参加は見送る予定。来月から元の状態に戻れば良いのですが、それもスクール側が判断すること。最悪の状況にだけはなって欲しくない。今日は残暑厳しい中で5名だったこともあってバテバテを通り越してバッテバテで、おまけに腰を痛めてしまったらしく、レッスンが終わってから時間が経つにつれて痛みが顕著となり、普段はクシャミなど滅多にしないのにそういうときに限って出るもので、その都度腰に、”ズキ~ン!”ときて参りました。よって日頃日課にしている腹筋300回も今夜は中止。明日は痛みが退けばレッスンに向かう予定ですが、台風の影響で雨天中止になってしまうかも・・・。1909072.jpg

いつも不意に

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テニスを始めて17年目になりますが、幼少の頃から染みついた野球のバッティングの感覚が影響しているのか、ボールを引きつけ過ぎてしまうところがあり、おそらくそれが原因で17年間もテニスをしていても一度もしっくりと来ないショットがありました。自分として一番良い形は、フルスイングをしながらも安定感抜群で尚且つ威力もあるショットとなりますが、いろいろな手段を講じても習得することができずにいました。『インサイドアウト!』『体は正面向きで腕は前方45°のところでインパクト!』など理屈は分かるものの、それを試してもまるでしっくり行かない。ところが先日、テニスを始めて2~3年目の頃の今より全然結果が出ていた打ち方に加えてボールを打ち出す方向を極端に変えるという大胆な発想の転換をしたところ、17年間も抱えていた悩みが一気に解消される結果を得ることができました。それは今までにいろいろ試してきたこととは根本的に違って、自分の体のナチュラルな動きでイケるものなので、今度こそはの確信が持てるもの。『全ての歯車が噛み合う感触は、いつも不意に訪れる。』もう一度アゲてイケることが起きたことがとてもうれしい。190903.jpg

湿度にやられる

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♪ もうい~くつ寝~る~と~ 二週連続三連休~ ♪(字あまり!)9月になりました。この休日はテニス以外のことをする計画があったものの、昨日も今日もテニス後の所用の兼ね合いで時間的にテニスしかできないという状況。さらに涼しくなりそうな二週連続の三連休もきっと同じような状況になることが予想される一方で、ある部分ではとても中身の濃いことが決定済み。とにかく今年は大きな怪我にも見舞われ、例年とは違うテニス生活になっていることもあって、テニスに関しては静の年にしたい気持ちが強く、『(今年はテニスをセーブする年。)』の予定。そんなメンタリティーを抱えながらも今日もテニススクールに行くわけですが、ここ二~三日顕著になっている肉離れをした患部から伝わって来るキリキリピリピリとした軽い痛みのため、昨夜はシップを貼って大事を取りましたが、そこまで不安ならテニススクールを休めば良いものの、今日のレッスンには土曜日のクラスメートのMさんが参加されると聞いているため、『(怪我をおして?)』行くバカっぽさ。何だかんだいっても嫌でも汗が掻けるこの時期は、体の活性化のために体を動かすことを選んでしまいます。そしてこれまたバカの極致で2コマ連続3時間の予約しているのですから、何ごとも無く終わることを祈るしかありません。朝一の時間帯の1コマ目は陽射しも無く非常に楽だったものの、2コマ目に入ると湿度が上がって熱中症を引き起こす陽気に変わってしまいました。しかし一時の真夏の暑さほどでは無いので、バテバテになりながらも2コマ連続3時間のレッスンを無事に終えることができました。そして再発の不安を抱いていたふくらはぎの痛みは不思議なことにレッスン中にはその欠片も感じず、今日は一日を通して全くありませんでした。自分でも数週間前からそれは肉離れを起こした後の疼痛の可能性を考えていましたが、肉離れの治療に病院へ行ったわけでもないのでその辺りはいくら考えても結論はでません。しかし今日の2コマ連続3時間のレッスンをこなせたことで、肉離れに関する不安も今日を持って終わりにすることとしました。今日は以前より課題のあったあるショットの悩みが完全に解決。やはり自分のコーチは自分でしかなく、自分の体を操れるのは自分自身でしかないと改めて思いました。そうした良いことがあった反面、以前からの懸案事項であったことも解決へ動き出しました。どうせやるならより良いテニス環境で気持ち良くボールと戯れたい。三連休はまだ先ですが、一日一日をしっかりと積み重ねて、来たる三連休には思い切りハメを外したい!
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